仕事や勉強に集中したい時、車の運転をしなければならない時に眠くなるのは困りものである。
特に、後者は人命がかかっているので深刻な問題だ。
絶対に眠ってはならない時に頼れるのがコーヒーであり、やる気を出すために不可欠なのだ。
本記事では、コーヒーの効果についての解説と成城石井オンラインストアのおすすめ５選の紹介を行っている。
ここぞという時の集中力を高めたい人は、ぜひ最後まで読んでほしい。
睡魔との戦いに敗れてしまうことがないようにするためにも、コーヒーの効果を味方につけようではないか。
目次
★眠気を抑制して集中力を高められる
カフェインには、脳の興奮を抑制するアデノシンという物質の働きを抑える作用があり、それによって眠気が覚めてすっきりする。
アデノシンが働きを抑える神経伝達物質のひとつには、ドーパミンというやる気を起こさせる物質が含まれているため、集中力や注意力を高いレベルで維持するのにも役立つのだ。
★コーヒーを飲みたくなる時
コルチゾールが過剰になると、不安感・鬱・不眠などを起こす。
コーヒーに含まれるカフェインはこのコルチゾールの分泌を抑える効果があるため、ほっとした気分になる。
これが、ストレスや疲れを感じた時に仕切り直しとしてコーヒーが飲みたくなる理由なのだ。
★よく飲む人の特徴
コーヒーが好きな人は、スピーディに気持ちを切り替えたり、芯が強くさっぱりしている傾向がある。
仕事でスイッチを切りかえることが多い、リーダータイプが多い。
落ち着いてリラックスした性格 だったり、カジュアルなファッションを好む。
フレンドリーでムードメーカー的な存在であることが多いという。
★痩せる効果もある
カフェインにはリパーゼという脂肪の分解を促進する作用があるのだが、これによって脂肪燃焼効果が高まってダイエットできる。
また、コーヒーにはポリフェノールの一種であるクロロゲン酸という成分もあり、これも同様に脂肪分解効果があるので、ダイエット効果が期待できるのだ。
★おいしいコーヒーの入れ方
①コーヒーの分量はカップ１杯分につき、約１０ｇ～１２ｇが目安。
②新鮮な汲みたての水を沸かす。
③器具やカップは温めてから使用する。
④お湯を注ぐ際は丁寧に、最初に少量のお湯でコーヒーを蒸らすことが大切なポイントだ。
⑤お湯が粉全体にゆきわたるように４～５回にわけて注ぐ。
★おすすめ５選
さあ、いよいよ成城石井オンラインストアのコーヒー５選の紹介だ。
コーヒー豆は大きくわけてアラビカ種とカネフォラ種の２種類に大別される。
アラビカ種は気候や病害虫の影響を受けやすい神経質な品種だが、洗練された風味を持っている。
成城石井オリジナルコーヒーはこのアラビカ種のみを使用し、芳醇な味わいを創り出しているのだ。
★グアテマラ アンティグア ２００ｇ
アテマラの古都アンティグア周辺で採れるコーヒー豆。
上品なコクの中のシャープな酸味が特徴だ。
価格は９７１円。
小川珈琲 有機珈琲カフェインレスモカドリップコーヒー (１０ｇ×６)×３袋
アフターミックス製法で甘い香りとやさしい味わいに仕上げました。
有機ＪＡＳ認証の商品である。
３袋セットで届けられる。
価格は２１００円。
スペシャルブレンド ２５０ｇ
豆の個性を最大限に引き出す“単品焙煎”で製造。やさしい口当たりと甘くまろやかな味わい。
価格は５３８円。
チョコレートムード １５０ｇ×３袋
アラビカ種コーヒー豆１００％使用。
ダークチョコレートやカカオのような心地よいビター缶。
クリーミーな舌触りとカラメルのような余韻が特徴だ。
３袋セットで届けられる。
価格は１９３８年。
ナッツビート １５０ｇ×３袋
アラビカ種コーヒー豆１００％使用。
ローストアーモンドやカシューナッツのような風味と舌触り。
ブラウンシュガーを感じる甘さのある余韻が特徴。
３袋セットで届けられる。
価格は１９３８円。
★支払い方法
支払い方法は、クレジットカード、ＰａｙＰａｙ支払い、ｄ払い、楽天ペイ、代金引換決済、コンビニ決済、ａｕかんたん決済、Ａｍａｚｏｎ Ｐａｙが利用可能だ。
★代金引換決済
代引手数料として、３３０円（税込）が必要となる。
領収証は配送伝票に印字されており、別途発行はしないとのこと。
★届け日の指定について
注文日から３週間以内で届け日の指定が可能。
（注文日から７日後以降で指定すること。※一部商品を除く）
※コンビニエンス決済を選択の場合、入金確認後の商品手配となる。
設定できる最短の日時指定については注文日と入金日が同日の場合にかぎる。
入金の日時によっては希望が対応できかねる場合がある。
※在庫の状況により希望に沿いかねることもある。
★同梱について
システム上、常温、冷蔵、酒、ケース類、ギフト商品、メーカー直送品などはカートに入れた後、梱包が分かれて表示される。
常温（１６０ｃｍ２０ｋｇまで）冷蔵(１２０ｃｍ１５ｋｇまで）の重量、サイズ制限のうち、同梱発送が可能な場合は、注文内容を確認後、送料の調整をするとのこと。
※注意※コンビニエンス決済、ａｕかんたん決済の場合、送料の調整は不可。
※冷蔵と常温商品を一緒に購入した場合、同梱で発送される（一部商品を除く）。
冷蔵商品と、通常商品を分けて発送を希望の場合は、注文番号別に分けて注文すること。
破損を防ぐため、同梱できる重量、サイズであっても別梱包とすることがある。
★送料について
同梱された梱包毎に 常温８８０円（税込）、冷蔵１３２０円（税込） 冷凍１３２０円（税込）の送料を支払わねばならない。
★終わりに
どうだっただろうか？
お気に入りは見つかっただろうか？
成城石井オンラインストアには、たくさんのコーヒーがあるので興味がある人は公式サイトにアクセスしてほしい。
公式サイトは↓こちらをクリック。
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