作業や仕事・家事・育児の合間にほっと一息つきたいと思った時には飲み物を味わうのが一番だ。
疲れたら気分転換に紅茶を飲もう。
・・・・というものの、紅茶がなぜおすすめなのか、どんな効果があるのかといったことを全く知らずに飲むのは味気がないというものだ。
そこで、本記事では紅茶の効能をまとめ、良い飲み物であることを推奨しているので、全国の紅茶ファンはもちろん、これまであまり紅茶を飲んだことがなかった人も是非最後まで読んでほしい。
また、本記事は成城石井オンラインショップの紅茶の紹介も行っている。
飲みたい人は今すぐにでもＧＥＴしよう。
目次
★紅茶とは何か？
紅茶とは、摘み取った茶の葉と芽を萎凋させ、もみ込んで完全発酵させ、乾燥させた茶葉。
もしくはそれをポットに入れ、沸騰した湯をその上に注いで抽出した飲料のこと。
なお、ここでいう発酵とは微生物による発酵ではなく、茶の葉に最初から含まれている酸化酵素による酸化発酵である。
日本語の紅茶の語源はその抽出液の水色に由来する。
夏はアイスで、冬はホットで飲むと美味いのだ。
★紅茶がリラックスできる理由
紅茶を飲むとリラックスできると言われているが、その理由として安眠効果が挙げられる。
紅茶には、アミノ酸の一種であるテアニンが含まれている。
このテアニンには、緊張を和らげたり、興奮を鎮めたりといった、体と心にリラックスをもたらす作用がある。
体と心がリラックスすることによって、寝つきが良くなったり眠りが深くなりということがあり、睡眠の質を高めてくれるのだ。
★カフェインが含まれる
紅茶にはカフェインも含まれている。
寝る前に紅茶を飲むことで、太ることを心配する方も多いが、カフェインは脂肪の分解を促進してくれるので、ダイエット効果を見込むことができる。
その他にも、血糖値の上昇を抑えたり、腸内環境を整えてくれる効果も発揮される。
★覚醒作用がある
ちなみに、カフェインには覚醒作用もある。
コーヒーと同等のカフェインが含まれていることもあるため、元から寝つきが悪い人は注意が必要だ。
★おすすめ５選
さあ、いよいよ成城石井オンラインショップのおすすめ紅茶５選の紹介である。
毎日飲みまくってリラックス効果を実感しようではないか。
フォション ルイボスカモミール＆アップル ＴＢ １０ｐ ｜ ＦＡＵＣＨＯＮ
ＦＡＵＣＨＯＮとの共同開発商品！！
カモミールとリンゴのフルーツティーで甘い香りが特徴。
ルイボスをベースにブレンドして上品な味わいに仕上げられている。
価格は６０４円。
フォション ローズアールグレイ ＴＢ １０ｐ ｜ ＦＡＵＣＨＯＮ
アールグレイにバラを加えた、華やかで優雅な香りがすばらしい。
ローズヒップの心地よい酸味をアクセントに、上品な味わいに仕上がっている。
価格は６４７円。
マリアージュフレール ダージリンヒマラヤ ティーバッグ ２.５ｇ×３０Ｐ
品質の高い夏摘みのダージリンはなめらかで、マスカットのようなフルーティーな香り。
午後のひと時向きの紅茶である。
価格は５１９０円。
ガスコ ラベンダーハニーブッシュティー ３０ｐ
華やかでフローラルな香りが特徴、女性に人気のハニーブッシュとラベンダーを使用したノンカフェイン茶である。
価格は７５５円。
トワイニング プリンス オブ ウェールズ２００ｇ
英国皇太子の名を冠した気品あふれるブレンド。
スモーキーで優雅な香りと洗練されたおだやかな味わいが特徴だ。
価格は１２８６円。
★支払い方法
成城石井の支払い方法についてだが、クレジットカード、ＰａｙＰａｙ支払い、ｄ払い、楽天ペイ、代金引換決済、コンビニ決済、ａｕかんたん決済、Ａｍａｚｏｎ Ｐａｙが利用可能だ。
★代金引換の手数料
代引手数料として、３３０円（税込）が必要となる。
領収証は配送伝票に印字されており、別途発行はしないとのこと。
★届け日の指定について
成城石井のオンラインショップでは注文日から３週間以内で届け日の指定が可能である。
（注文日から７日後以降で指定すること。※一部商品を除く）
※コンビニエンス決済を選択の場合、入金確認後の商品手配となる。
設定できる最短の日時指定については注文日と入金日が同日の場合にかぎる。
入金の日時によっては希望が対応できかねる場合がある。
※在庫の状況により希望に沿いかねることもある。
★同梱について
システム上、常温、冷蔵、酒、ケース類、ギフト商品、メーカー直送品などはカートに入れた後、梱包が分かれて表示される。
常温（１６０ｃｍ２０ｋｇまで）冷蔵(１２０ｃｍ１５ｋｇまで）の重量、サイズ制限のうち、同梱発送が可能な場合は、注文内容を確認後、送料の調整をするとのこと。
※注意※コンビニエンス決済、ａｕかんたん決済の場合、送料の調整は不可。
※冷蔵と常温商品を一緒に購入した場合、同梱で発送される（一部商品を除く）。
冷蔵商品と、通常商品を分けて発送を希望の場合は、注文番号別に分けて注文すること。
破損を防ぐため、同梱できる重量、サイズであっても別梱包とすることがある。
★送料について
同梱された梱包毎に 常温８８０円（税込）、冷蔵１３２０円（税込） 冷凍１３２０円（税込）の送料を支払わねばならない。
★終わりに
どうだっただろうか？
紅茶のリラックス効果を知ることができただろうか？
おすすめ５選に飲んでみたいと思うものはあっただろうか？
成城石井の公式サイトには、紅茶以外にもたくさんの食品や飲み物が掲載されているので、興味がある人は公式サイトにアクセスしてほしい。
公式サイトは↓こちらをクリック。
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