２０代は、肌の基盤を整える大切な時期だ。
思春期のニキビが落ち着いたと思えば、社会人生活のスタートや生活習慣の乱れ、ストレス、紫外線などによって肌トラブルが再び現れることも少なくない。
さらに、将来のシミやシワの原因となるダメージが蓄積し始めるのもこの年代。
「まだ若いから大丈夫」と油断してしまうと、３０代以降に後悔することも・・・。
だからこそ、２０代のうちに正しいスキンケア習慣を身につけることが、美肌を守る最大のポイントになるのだ。
この記事では、２０代女性がスキンケアをする際に気をつけたい注意点を分かりやすく解説する。
毎日のケアを少し見直すだけで、未来の肌は大きく変わるのだ。
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目次
★２０代の肌の特徴
２０代は１０代の思春期ニキビが落ち着く一方で、社会人生活のスタートや生活習慣の乱れ、ストレスなどによって肌が揺らぎやすい時期である。
- 皮脂分泌はまだ活発 → ニキビや毛穴詰まりが起こりやすい
- 水分量は減少傾向 → 乾燥やインナードライに注意
- 紫外線ダメージが蓄積し始める → 将来のシミ・シワの原因に
今のケアが、１０年後・２０年後の肌状態を左右するといわれている。
★スキンケアの注意点
スキンケアを行う際に最も大切なのは、肌に負担をかけないことです。
以下に具体的なことを述べる。
クレンジング＆洗顔
ゴシゴシ洗わず、やさしい泡で洗う。
メイクは必ずクレンジングで落とす。
洗いすぎは乾燥や肌荒れの原因になる。
保湿
洗顔後はすぐに化粧水で水分補給。
美容液は悩みに合わせて選ぶ（毛穴・美白・ニキビなど）。
乳液やクリームで水分にフタをする。
紫外線対策
３６５日ＵＶケアは必須。
曇りの日や室内でも紫外線は降り注ぐ。
将来のシミ・シワ予防につながる。
アイテム選び
アルコールや香料が強いものは避ける。
肌質に合った成分を選ぶ（乾燥肌ならセラミド、脂性肌ならビタミンＣなど）。
流行りの強いピーリングや美容施術はやりすぎ注意。
生活習慣
睡眠不足や食生活の乱れは肌荒れの原因になる。
水分補給（１.５〜２Ｌ/日）を意識する。
適度な運動やストレスケアも美肌に直結。
★おすすめ５選
さあ、いよいよおすすめの洗顔料５選の紹介だ。
ＤＨＣの通販サイトで取り扱う洗顔料をおすすめしたい。
同サイトではみずみずしい素肌を守ることに優れたものがリーズナブルな価格で手に入る。
そのため、「良い物は高いんだろうな・・・・」という心配は無用だ。
いずれもお手頃価格なので、安心してＧＥＴできるのだ。
ＤＨＣグリーンソープ
「ＤＨＣグリーンソープ」」は、きめ細かくクリーミィな泡質と、すばやい泡立ちを実現した洗顔石けんである。
持続力のあるもっちりとした濃密な泡がやさしく肌を包み込み、肌表面の汚れやくすみの原因となる古い角質と余分な皮脂をしっかり落とす。
また、配合された緑茶末や茶カテキンをはじめとする天然成分がクリアな透明感を引き出す。
オリーブバージンオイルなどの美容保湿成分が肌に必要なうるおいを守りながらしっとりと洗い上げるのが特徴だ。
価格は７７０円。
ＤＨＣポアナウォッシュ
「ＤＨＣポアナウォッシュ」は、皮脂の詰まり、古い角質を除去する洗浄成分として重曹パウダーを配合した、毛穴に悩む方におすすめの洗顔料である。
酸化した皮脂汚れをおだやかに溶かしながら、キメ細かなスクラブ作用で肌をやさしく洗い上げる。
また、大気中の汚染粒子に配慮し、保湿・保護成分としてビオフラボノイド、ブロッコリーエキス、アロエベラ葉エキスを配合しました。徹底ケアで、キメの整った健康的な肌へ導く。
植物性保湿成分を配合した、もっちりクリーミーな泡が摩擦による負担を軽減し、肌をいたわりながらやさしく洗顔できる。
ぬるつきのない、さっぱり心地よい洗い上がり。毛穴の目立たないツルツルのクリアな肌に整える。
価格は１８８６円。
ＤＨＣマイルドソープ
肌の汚れをしっかり取り去りながら、必要なうるおいを守る洗顔ソープ。
キメ細かい泡立ちで、シミ・シワ・くすみ・毛穴トラブルなどの原因となる肌の汚れや余分な皮脂、古い角質をパワフルに吸着し、すっきりと取り除く。
同時に、オリーブバージンオイル、ハチミツなどの天然美容成分が失われがちなうるおいをしっかりとキープ。キメの整ったすこやかで美しい肌へと導いてくれる。
価格は１１３６７円。
ＤＨＣミネラル ウォッシュ
天然のミネラルが豊富な沖縄海泥クチャ（海シルト）と炭のパワーで、毛穴の奥までつるつるのクリアな肌へ洗い上げる洗顔フォーム。
沖縄海泥クチャが毛穴の奥まで入り込み、炭とともに汚れや余分な皮脂を吸着して取り除く。
さらに、アーチチョーク葉エキス、ノイバラ果実エキス、マンダリンオレンジ果皮エキスが、肌をと引き締めて、透明感とハリのあるすこやかな素肌へ導く。
弾力のあるキメ細かいもっちり泡が、すばやくつくれるのも魅力。
泡が洗顔時に摩擦を防ぐクッションとなり、おだやかに汚れを浮かせる。
洗い上がりの肌はつっぱり感がなく、頬に手が吸いつくほどしっとり、もちもちだ。
価格は１５４０円。
ＤＨＣ ＶＣ フェースウォッシュ
皮脂吸着効果のあるホワイトクレイを配合した洗顔料である。
毛穴のすみずみまで入り込んで毛穴を磨く微細泡処方で、しっとりとクリーミーな泡が皮脂や汚れ・古い角質を除去。
くすみのない、肌本来の透明感を引き出す。
天然由来の美容液成分を９０％以上配合し、肌のうるおいを守るのだ。
価格は１８７０円。
★支払い方法
各種クレジットカード、代金引き換え、ｄ払い、ａｕかんたん決済、口座引き換え（定期便のみ）、ＤＨＣクーポン・ギフト券
★送料について
１回の注文金額の合計が税込３７８０円以上の場合は無料となる。
注文合計金額が、税込３７８０円未満の場合は、以下の送料が必要となる。
メール便：１８０円 宅急便：５００円
送料無料商品および、送料無料キャンペーン商品については、税込３７８０円未満の場合であっても送料は無料になる。
★終わりに
スキンケアは「特別なこと」をするよりも、毎日の基本を丁寧に続けることが何より大切だ。
２０代は肌の基盤を整える時期であり、この時期の習慣が30代以降の肌状態を大きく左右する。
やさしい洗顔で肌を守り、しっかり保湿で潤いを保ち、紫外線対策で未来のシミやシワを防ぐ。
さらに、生活習慣を整えることで内側からも美肌を育てることができる。
「まだ若いから大丈夫」と油断せず、今日からできる小さなケアを積み重ねることが、未来の自分への最高のプレゼントになる。
スキンケアは一日にして成らず。
毎日の積み重ねが美肌貯金となり、１０年後・２０年後の自分を輝かせてくれるのだ。
ＤＨＣの公式サイトには、たくさんのアイテムがあるため、興味がある人はアクセスしてほしい。
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